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Les nouvelles études révèlent leur importance, et l'impact bénéfique des Massages Les fascias, longtemps négligés dans le domaine...

Présentation: Le drainage lymphatique est une technique de massage visant à stimuler la circulation lymphatique, en favorisant...

Amis sportifs, aujourd'hui, nous allons parler d'un sujet très sérieux : le sommeil du sportif de haut niveau et du sportif amateur en...

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En ce début d'année un petit rappel sur les points clés de la récupération s'impose. Afin de mieux récupérer de vos activités sportives...

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