Vous êtes unique,
votre massage aussi.
TARIFS 2026:
30 min - 50 euros
1 heure - 90 euros
1h30 - 120 euros
Parce que chaque personne, chaque athlète est unique,
il ne peut exister le même massage pour tout le monde.
Chez Recovery Sport Performance, j'ai donc fait le choix de ne pas vous proposer un type de massage bien défini que vous pouvez acheter sur mon site internet comme vous achetez vos produits au supermarché.
Cela n'aurait aucun sens. Il est aisé de comprendre qu'un joueur de tennis n'aura pas les mêmes besoins, les mêmes attentes qu'un marathonien, il devient dès lors absurde de leur proposer le même protocole de massage.
J'ai choisi de vous proposer un massage personnalisé.
Je composerai le massage le plus adapté à vos besoins en fonction des sports pratiqués,
de l'intensité de votre pratique, de vos objectifs sportifs.
MASSAGE SPORTIF – PAYS DE GEX / GENÈVE
Optimise ta récupération. Améliore ta performance.
Tu t’entraînes régulièrement.
Course à pied. Trail. Cyclisme. Triathlon. Crossfit. Hyrox...
Ton corps encaisse.
Mais sans récupération adaptée, tu stagnes… ou tu te blesses.
👉 Le massage sportif Recovery Sport Performance est conçu pour les sportifs exigeants.
🎯Pourquoi faire un massage sportif ?
• relâcher les tensions musculaires profondes
• accélérer la récupération après l’effort
• améliorer la mobilité et l’amplitude
• prévenir les blessures
• maintenir un niveau de performance élevé
Chaque séance est adaptée à ton sport, ton volume d’entraînement et tes objectifs.
⚙️ Comment se déroule une séance ?
Analyse rapide de ton état du moment.
Puis travail ciblé :
• massage profond (deep tissue)
• relâchement myofascial
• mobilisations articulaires
• étirements actifs
👉 Objectif : efficacité immédiate et durable.
🚀 Les bénéfices concrets
• sensation de jambes légères
• diminution des douleurs et raideurs
• meilleure qualité de mouvement
• récupération plus rapide entre les séances
• retour rapide à l’entraînement
Choisis la durée de ton massage, 30 minutes /1h ou 1h30, je m'occupe du reste...
Le RESET SPORT PERFOMANCE
Soin PREMIUM - demi corps
Soin ciblé pour débloquer ce qui limite ta performance
Tu t’entraînes sérieusement.
Mais une zone bloque.
Ischio. Hanche. Mollet. Trapèze.
Toujours la même.
👉 Tu compenses.
👉 Tu perds en efficacité.
👉 Tu prends des risques.
🎯 Le principe du Reset Sport Performance
Ce n’est pas un massage global.
C’est un soin précis, ciblé sur une zone clé.
Là où se joue ta performance.
👉 Objectif : corriger, libérer, optimiser.
⚙️ Comment se déroule une séance ?
Analyse rapide de ta problématique.
Puis travail spécifique sur la zone ciblée :
• thérapie manuelle
• massage profond (deep tissue)
• ventouses (cupping)
• scraping (gua sha)
• mobilisations articulaires
• étirements actifs
👉 Chaque geste a un objectif précis.
🚀 Les bénéfices concrets
• mobilité immédiate
• diminution des tensions profondes
• meilleure coordination
• sensation de fluidité
• reprise rapide de l’entraînement sans gêne
Attention, Le Reset n'est pas un massage relaxant, les techniques sont parfois intenses, on travaille en dynamique, je vous ferai même faires quelques exos de mobilité sur la table et vous serez amené à changer souvent de position en fonction du soin.
Tenue conseillée: short court pour les hommes, short court et brassière pour les dames !
🔥 LE DRAINFIT – PAYS DE GEX / GENÈVE
Accélère ta récupération. Retrouve des jambes légères.
Tu t’entraînes.
Tu enchaînes les séances.
Mais les jambes deviennent lourdes.
La récupération ralentit.
👉 Ton système circulatoire sature.
🎯 Le principe du DrainFit
Un drainage dynamique, adapté aux sportifs.
Inspiré du drainage lymphatique, mais orienté performance.
👉 Objectif : relancer les flux.
👉 Éliminer plus vite.
👉 Récupérer mieux.
Le lendemain d'un marathon tu n'as pas très envie qu'on vienne appuyer sur tes courbatures, par contre tu aimerais bien soulager tes jambes qui semblent peser une tonne... Le DrainFit est fait pour ça !
⚙️ Comment se déroule une séance ?
Travail spécifique sur la circulation :
• drainage lymphatique dynamique
• pressions rythmées et ciblées
• relance veineuse
• techniques manuelles adaptées au sportif
👉 Sensation immédiate de légèreté.
On traite les jambes et le ventre.
La séance dure entre 1h et 1h15 environ